体育锻炼应遵循（）、（）、（）、区别对待的原则、准备与整理活动的原则。
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体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
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简述体育运动对运动系统的影响。
有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。
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田径运动包括（）、（）、（）、（）和（）等运动项目。
体操运动区别于其他运动项目的典型特点是（）。
运动员运动时，踝关节扭伤后应（）。
按（）分类，可分为田径运动、球类运动等。
下列运动中全属于冬季冰雪运动的是（）。
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