全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？
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运动员的全程多年训练的核心阶段是（）
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全程性多年训练过程期初训练阶段的首要任务是发展运动员（）
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在全程性多年训练过程中，最重要的而核心阶段是（）
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全程性多年训练过程基础阶段的首要任务是发展运动员的（）
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运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、（）阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。
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优秀运动员在全程性多年训练过程中，训练负荷始终保持在公安水平区间起伏的阶段是（）
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制定多年训练计划的必要性是什么？
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为什么要制定多年训练计划？
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