()步法是指两脚始终接触地面的动作,身体重心在两脚之间没有腾空动作,运动强度相对较低。
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锁步动作指两脚前后交叉的舞步。
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()步法是指有一瞬间双脚同时离开地面的动作,有腾空的动作。
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小踢腿要求动作做得短处而有力,动作腿离开地面必须停在25°左右。
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腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续,(),().
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右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出。
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支撑跳跃中,第一腾空的主要技术是三早:()、()和(),第二腾空是确定动作()和衡量动作()的主要标准。
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腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于()。在腾空的()完成击响动作。击响时上体微前倾。
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发球时,双方运动员两脚都()以踩线和移动。
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