单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托（），另一手按压（）。

单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手（），另一手（）。

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低单杠翻上成支撑保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。

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在体操教学中，先学单杠挂膝上，再学骑上，学员学习就（）。

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单杠的支撑后回环，保护帮助的位置应在（）

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单杠的骑撑前回环，保护帮助的位置应在（）

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单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。

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对于单杠、吊环、高低杠这三个项目，在练习时，保护帮助者应相应站在器械的最容易脱手的部位。

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写出箱上前滚翻（纵放器械）的保护与帮助的方法及其作用。

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体操保护与帮助对完成动作是十分重要的，必须做到（）、（）、（）、（）、（）、（）。

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