A牛、羊、猪肉类
B蔬菜水果类
C谷薯类
D大豆及其制品
E奶制品
老年人的膳食指南不包括（）。
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减轻体重、预防肥胖的最佳膳食是（）。
老年人的膳食应多采用的烹调方法不包括（）。
中、老年人膳食脂肪酸中亚油酸应占总能量的（）。
根据老年人的生理和营养需求特点，膳食指南应增加哪一项（）。
成年人每日膳食纤维的摄入量以（）g为宜。
成年人膳食胆固醇摄入量应低于（）。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老年人每天胆固醇的摄入量（）。
体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（）。
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