A练习
B比赛
C表演
健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。
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现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上,吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健美操的基本动作是健美操运动的基础和()。
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健美操基本动作既是健美操中()的部分,也是发展健美操难度动作和组成()的基础。
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健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括()三大部分。
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健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的,它们分别是()。
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徒手体操动作是健身健美操最基本的内容,包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
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形体训练的内容主要为芭蕾、舞蹈、体操等基本动作的练习,有用来健身强体的健美体型的练习。
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