A保障
B前提
C核心
健美操基本动作既是健美操中()的部分,也是发展健美操难度动作和组成()的基础。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
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应将基本动作作为基础内容来安排健美操教学和()。
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现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上,吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。
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健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
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健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以()为基础,达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。
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健美操集体项目评判和观赏的重要方面是运动员动作的难度、力度和幅度。
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健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。
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健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素,所有的步伐可分为三类:()、低冲击力动作和高冲击力动作。
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