单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。

单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

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单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。

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完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。

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单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。

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做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。

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试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。

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在单杠骑撑前回环动作的准备阶段，身体前倒并尽可能向前跨出，是为了加大（）。

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单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。

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单杠支撑后回环的动作难点是：（）

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