A倒肩压臂腹贴杠
B倒肩压臂腹离杠
C倒肩压臂抬头支撑
单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。
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为了使学生看清动作,当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于()。
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下列体操动作:1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑,按照单杠、平衡木、跳马这个顺序,可以分别在这三种器械上完成的动作是()。
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单杠支撑后回环,也叫做腹回环。
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做单杠支撑后回环时,当回环力量过大时,可用()的手法帮助制动腿。
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单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。
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支撑后回环动作的教学规格是:()、()、()、()。
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试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。
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简述支撑后回环动作的教学步骤。
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