游泳时如果手抽筋，可以采取什么措施？
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游泳时如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？
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机台较长时间不运行，在正常开机前应采取（）措施。
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变压器额定负荷时强油风冷装置全部停止运行，此时其上层油温不超过75°C就可以长时间运行。
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电力系统的Ⅰ级负荷不允许停电，Ⅱ级负荷可以较长时间停电，Ⅲ级负荷可以长时间停电。
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油脂经长时间加热可以引起油脂（）
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在交变应力作用下，虽然构件所承受的应力低于材料的屈服强度，但经过较长时间的工作也会发生断裂，这种现象叫做金属的蠕变。
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经常使用及长时间停炉的煤气发生能直接点火，可以不经烘炉直接投入生产运行。
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休息方式可以分为（）和（）。生理学认为，积极休息比消极休息使工作效率恢复提高约60-70%。重体力劳动一般采取消极休息的方式。
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