椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向。
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上肢在肩关节处做向前和向后的环运动使环转运动。
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侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲向前
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侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前。
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侧面观察脊柱，颈曲和腰曲向后凸，胸曲和骶曲向前凸
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上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动是环转运动
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健身力量训练的两个基本原则有哪些？
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做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作。
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与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
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