蛙泳出发和每次转身后,从第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧,两肩应与()平行。
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蛙泳在出发后或每次转身蹬离池壁后可以进行一个不抬头的水下动作,在这个动作的手臂动作进行时,可以做()次水下海豚腿。
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蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。
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根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()
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仰泳比赛的转身过程中,肩的转身超过垂直面后,可进行()次连续单臂划水或双臂同时划水动作。
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蛙泳臂的动作包括开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂5个节段。
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蛙泳在每次转身到达终点时,两手应同时触壁。
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蛙泳手腿配合动作口诀:划水腿不动,(),先伸胳膊后蹬腿,()。
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蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
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