单选题
A循序渐进
B周期性
C全面发展
D用进废退
正确答案
答案解析
略
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循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和（）的基本规律，以及超量恢复的原理进行锻炼。
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健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。
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成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律，合理安排运动负荷，负荷要由小到大，逐步上升。
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体育应遵循人的身心发展的哪些规律？
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简要说明人体竞技状态发展的规律。
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请说明人体竞技状态发展的规律。
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人体竞技状态发展过程的生物学基础不包括一下哪一项（）
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科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
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身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
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