体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育程度决定。
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反映人体横向发育并在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况的指标是()
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营养是增进健康、控制体重、缩减脂肪、增长肌肉和改变人体体形的主要因素。
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由()淀粉、()蛋白质、()脂肪组成的比例,足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长,同时又可尽量减少脂肪的摄取。
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体型指人体的外型特征与(),主要指各部分之间的比例。即人类身体结构的类型。
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决定体型的前提因素是运动,通过健美操运动,可以分解体内多余脂肪,使肌体获得结实而富有弹性的肌肉,从而改变体型。
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身体成分由人体骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏组成,人体的体重也就是这些组织和器官重量的总和,可通过测量去脂体重来测量人体()含量。身体成分通常以体脂百分数来表示。
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体能是指人体的形态和结构,包括人体生长发育水平、体型、姿态与器官组织的构造。
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体形就是指人体骨骼、肌肉和脂肪等组织的组成和分布状况,指全身各部位的()是否匀称、协调、平衡和谐及主要肌群是否具有优美的线条。
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