A植物类
B瓜果类
C粮食类
D其他
平衡膳食包括的粮食类、动物类、豆类、蔬菜和油脂类,它们之间都应有适当的比例。
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平衡膳食中动物类和豆类食物应占膳食总量的()。
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平衡膳食宝塔,已含每天应吃的主要食物种类,奶豆类,100—50克。
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平衡膳食宝塔,已含每天应吃的主要食物种类,蔬菜水果400—500克。
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中国居民平衡膳食宝塔第三层指的是奶类和豆类食物。
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传统的筵席注重荤菜,忽视蔬菜;注重动物原料,忽视植物原料;注重色香味形,忽视()平衡。
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蔬菜应占膳食比重的()。
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在日常生活中,蔬菜应占膳食比重的20%。
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糖类的食物主要来源是()。五谷、豆类、块根类蔬菜。
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