摆动是单手持带以肘关节为轴向不同方向作流畅、连续的半圆运动。

螺形是指单手持带以肘关节为轴，使带在不同部位，不同平面、不同方向上绕出螺旋形状的小圆。

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蛇形是单手持带，以手腕为轴，使带在不同部位，不同平面，不同方向上作一系列规则的齿形波浪。

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绕环是单手持带，以肩、肘、腕为轴，使带在不同部位，不同平面和不同方向上所作的圆周运动。

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脚内侧踢球摆动时是以膝关节为轴的。

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击球运杆持杆手的摆动以（）关节为轴。

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以肩关节为轴，手臂在（）度以内的运动称为“摆动”。

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正面下手发球摆臂应以肩关节为轴，前后摆动

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摆动是指以肩关节为轴，手臂作（）得上下或前后运动。

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手臂摆动是以肩关节为轴做等于或小于（）度的钟摆式运动。

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