徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。

健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操。

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健身健美操可分为徒手健美操和轻器械健美操。

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健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。

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根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

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健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

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健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

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健美操常见的基本徒手动作有（）。

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徒手体操动作是健美操的（）

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健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。

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