简答题

跳跃项目中助跑的作用是什么?

正确答案

起跳前给人体适宜的初速度,为缩短起跳时间,提高肌肉的势能及增强起跳力创造条件。为起跳时身体处于最佳姿态作好准备,形成运动员与起跳板相互作用的最佳条件。

答案解析

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