简答题

分析说明摆臂在跳跃动作中的作用?

正确答案

1.摆臂可以大幅度地提高身体的重心高,增加地面反作用力,增加蹬地的作用力;
2.向上加速摆臂可以增加起跳力;
3.良好的摆臂动作可以使脚在着地瞬间获得较大的运动速度。

答案解析

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