单选题

小兰以为做事应该尽善尽美,决不允许出任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑,张老师想通过改变认知偏差来帮助他克服这种焦虑,这种心理疏导叫()

A强化法

B消退法

C系统脱敏法

D合理情绪治疗法

正确答案

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答案解析

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  • 班里有一位女生,几次上课迟到,自习课上又不安心学习,多次跑出教室,老师和学生都纷纷向我反映,希望我严肃批评她。我了解她以前挨批评是“家常便饭”,似乎“习以为常”了,再严厉的教育她好像都不在乎。因此,我没有正面批评指责她,而是采取了“旁敲侧击”方法去教育、影响、触动她。一次我因公务上课迟到两分钟,走进教室便主动向学生检讨,较详细而深刻地分析此事的严重性。如果所有教师都迟到几分钟,那么全校同学要浪费多少时光!我向学生保证以后决不再出现类似现象,请大家监督,也请大家每天准时上下课。此后,那个女生果然不再迟到早退了。一天放晚学前,她来到办公室找我,主动承认了以前的错误,并表示以后一定准时到校离校,身教的效果在她身上体现出来了。

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