设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

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大学生健身健美操共用时（）.

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健身健美操动作简单，种类繁多，练习形式多样，适合在我国广大地区开展。

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大学生健身健美操共（）个8拍.

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健美操运动对当代大学生健身价值。

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大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.

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全国大学生健美操比赛分竞技健美操和健身健美操两个项目。

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简述健美运动对当代大学生的健身价值。

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大学生健身健美操第十一节是跳跃运动，共（）个9拍.

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