简答题

《中国居民膳食指南》内容包括哪些?

正确答案

①食物多样,谷类为主;
②多吃蔬菜、水果和薯类;
③每天吃奶类、豆类或其制品;
④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品,少吃肥肉和荤油;
⑤食量与体力活动要均衡,保持适宜体重;
⑥吃清淡少盐的膳食;
⑦如饮酒应限量;
⑧吃清洁卫生不变质的食物。

答案解析

相似试题
  • 关于中国居民膳食指南叙述正确的包括下面哪几项()

    多选题查看答案

  • 下列哪些说法符合我国居民膳食指南的内容()

    多选题查看答案

  • 中国居民平衡膳食宝塔的作用不包括()

    单选题查看答案

  • 描述中国居民平衡膳食宝塔的内容?

    简答题查看答案

  • 中国居民平衡膳食宝塔中建议的每日烹调油使用量为()

    单选题查看答案

  • 中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出()

    单选题查看答案

  • 中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议无明显代谢性、消化性疾病的老年人蛋白质摄入量男性每天为()

    单选题查看答案

  • 膳食指南

    名词解析查看答案

  • 孕前膳食指南不正确的选项有()

    单选题查看答案