老年人体育的社会价值体现在哪些方面?
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竞技运动的现代社会价值主要表现在();();();();();()以上方面。
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老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。
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老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
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老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
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老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。
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如果80%的中老年人认为合理饮食,参加体育锻炼没有必要则应()
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对老年人参加的体育活动项目进行测量所得到的结果:健美操、跑步、太极拳、跑步……这是一组()数据。
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老年人参加和坚持适当的体育锻炼,可使大脑皮质的神经活动过程的强度,均衡性和灵活性均得到提高
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