练习品势的意义是什么？
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将品势里的动作与攻防原理自由地运用到实战的修炼境界，被称之为（）。
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跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.
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试述自由泳臂部和呼吸动作的技术动作要点？
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试述自由泳腿部臂部及完整动作要点？
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简述准备势的动作要领。
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根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为（）
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蛙泳臂部动作是由几个阶段组成的？各是什么？
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下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
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