A中老年
B青年
C少儿
()人的健身健美操和竞技健美操多采用速度较快,节奏强劲的音乐。
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健身性健美操的音乐节奏是每10秒()拍。
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通常健美操音乐都是以采用()节奏感较强的拍子为主。
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健身健美操以健身为目的,旨在全面活动身体,其强度和难度相对较高,可为社会不同年龄、层次的人所采用。
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健美操的特点是健身美体的实效性;鲜明的节奏感和韵律感;()。
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在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
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健身健美操运动因运动强度较低,所以不需要进行准备活动。
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健身健美操(舞)动作较简单,种类繁多,可分为徒手健美操(舞)和器械健美操(舞)。
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健身健美操健身健美操以健身为目的,旨在全面活动身体,发展身体,其(),可为社会不同年龄层次的人所采用。
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