投篮的动作方法很多,按持球的方法不同可分为单手投篮和()两大类。
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投篮按照持球方法不同可分为:原地和行进间投篮。
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投篮的动作方法很多,按()可分为胸前,肩上,头上等各种动作方法。
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投篮的动作方法很多,按()可分为碰板投篮,投空心篮等。
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投篮的动作方法很多,按()可分为原地,行进间和跳起投篮。
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正确的投篮持球方法是手指和掌沿要触球,掌心中空,食指要放在球的中间, 举球后双肘之间要呈倒“V”字形,投篮时食指最后离球并指向(),投篮出手后要有跟随动作。
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原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。
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正确的持球方法是掌握和合理运用投篮技术的()和重要条件。
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正确的持球动作是为了更好地发挥手指端对球的感应能力,保持投篮前持球的(),以利于控制球出手的力量和方向。
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