太极拳练习中常说的“坐腕”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。

太极拳练习中常说的“（）”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。

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练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、（）、（）、舒指坐腕、（）、圆裆沉胯、尾闾中正。

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练习太极拳除全身各个肌肉群、关节需要活动外，还必须要配合（）

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练习太极拳时，应注意保持（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。

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练习太极拳的七字要领是指（）七字。

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太极拳要求“（）协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。

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练习太极拳分为哪几个阶段（）

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练习太极拳时的正确要求是（）

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练习太极拳时，眼神（）为好。

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