起跑的任务是获得向前（），迅速摆脱（），为起跑后加速跑（）。

起跑后加速跑的任务是充分利用向前的（），尽快达到（）。

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起跑后加速跑的任务是什么？

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短跑中起跑后的加速跑的任务是尽快加速达到自己的最高跑速。

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在（）年第（）届现代奥运会上，美国运动员（）采用“蹲距式”起跑，以12秒成绩获得100米冠军，以54.2秒成绩获得400米冠军，从此“蹲距式”起跑技术开始在全世界推广。

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经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。

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前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动。

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头顶球时要（）、收腹、迅速向前摆体发力。

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前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动.

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当学生听到“向前――看!”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。

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