导引养生术

简述导引养生术的特点

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简述什么是导引养生术

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导引养生术

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导引养生术的特点是什么？

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导引养生术是以中医的（）为核心，特别着重于气。

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（）年，在长沙马王堆出土了导引图

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练习导引术强调动作与（）的复式呼吸紧密配合

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调心、调息及调身是导引养身术的特点

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由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的（）、地域性特征。

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