单选题
A细
B深
C长
D以上都是
正确答案
答案解析
略
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游泳呼吸练习中延长吐气的时间是纠正（）错误动作的方法。
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调心、调息及调身是导引养身术的特点
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在动作技能形成的第一阶段。指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是（）
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爬泳呼吸是（）的一部分，与手臂的动作协调配合，形成轻松自然的呼吸动作。
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蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是（）。
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进行练习效果评价时，动作力量大小要以（）
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游泳练习中的错误动作产生的主要原因是什么？
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为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。
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进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以（）为依据。
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