体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

体育锻炼不仅可以促进新陈代谢，提高免疫力，同时还改善心理状况，增强体能。

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积极参加体育锻炼，全面发展体能是增进身体健康唯一的手段。

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体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。

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体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

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体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。

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体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。

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体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。

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经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。

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体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。

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