简答题

联系生活实际,谈谈作为教师个人,如何缓解工作带来的心理压力?

正确答案

第一,培养豁达的人生观,高尚的价值观;
第二,建立良好人际交往圈;
第三,调节情绪,保持心理平衡;
第四,调整饮食起居,预防早衰;
第五,劳逸结合;
第六,调适婚姻生活,获得家庭幸福。

答案解析

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