身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。

人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力统称为身体素质。

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身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

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身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量（）耐力等能力

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身体素质是人的（）状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度

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灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

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体育的军事功能，主要是由于战争和训练士兵的需要。因为要赢得战争的胜利，就必须通过各种身体训练，从身体素质、专门技巧及适应能力等方面综合提高士兵的作战能力。

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力量素质是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。也可看作是对抗疲劳的能力，它是人体功能和心理素质的综合表现，也是评价人体功能水平和体制强弱的重要指标。

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竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，（），有较高要求。

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竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，技术技能，（），有较高要求。

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