简答题

简述减轻压力的技巧。

正确答案

1、自我心态的调整
2、不断提高自我能力
3、合理高效地利用时间
4、避免拖沓
5、按优先顺序安排工作
6、制定切实可行的计划
7、适时休息
8、提高自身素质
9、不要含糊不清
10、降低个人压力程度
11、积极的自我对话
12、变更你的活动
13、获得更多的睡眠
14、培养业余爱好
15、休息时幽默一下
16、成为一位现实主义者
17、精神畅游
18、微笑

答案解析

相似试题
  • 下面不属于减轻压力的技巧是()。

    单选题查看答案

  • 应对压力的技巧有()。

    多选题查看答案

  • 什么沟通强调掌握人与人之间沟通的技巧,其中包括倾听技巧、非语言沟通技巧、冲突处理技巧、口头沟通技巧、书面沟通技巧、压力沟通技巧等?()

    单选题查看答案

  • 简述简述台接待人员的接待技巧。

    简答题查看答案

  • 简述解决信函投诉的技巧。

    简答题查看答案

  • 简述解决电话投诉的技巧。

    简答题查看答案

  • 简述与上级沟通的技巧。

    简答题查看答案

  • 简述顺利实施绩效沟通的技巧。

    简答题查看答案

  • 简述写作的技巧。

    简答题查看答案