在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。

以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。

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有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（）。

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在投掷项目运动中，人的力量和协调性起着重要的作用因而在最后用力阶段的用力顺序是（）。

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与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

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人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。

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人体的运动，离不开（）的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

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举重是田径运动中较典型的力量性运动项目

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有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。

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对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适？（）

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