中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的（）

中国营养学会推荐成人蛋白质摄入量应控制在总能量的（）

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中国营养学会推荐成人每日蛋类摄入量为（）g。

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中国营养学会推荐成人每日鱼虾类摄入量为（）g。

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中国营养学会推荐成人每日畜禽肉类摄入量为（）g。

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根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日碘的推荐摄入量是（）μg。

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根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日维生素C的推荐摄入量是（）mg。

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中国营养学会提出，轻体力劳动的成年男子，每日蛋白质的推荐摄入量是（）g。

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中国营养学会提出的成年男子、轻体力劳动者蛋白质推荐摄入量为（）g/日。

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如果是高血脂者，则应严格限制胆固醇，中国营养学会建议每日摄入量应不超过（）mg。

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