判断题
A对
B错
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答案解析
略
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睡眠质量高低与下列哪些因素有关（）
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一般而言，年龄越小，睡眠时间越短，次数也越少。
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人体的情志变化与体质强弱、性格刚柔、年龄性别和文化修养等因素相关。
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多眠与不足睡眠，对人体都是有害的。
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《黄帝内经》中对女性的概括中筋骨结实，毛发长到了极点是多少岁（）
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当女性（）岁，男性（）岁后，肾气就会开始逐渐虚亏。
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《素问·上古天真论》文中女性以（）年作为一个阶段，男性以（）年作为一个阶段。
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睡眠养生有哪些作用？怎样评判睡眠质量？
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养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。
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