运动时肌糖原是重要能量物质,当运动时间同为1小时,则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。
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亚极量运动时,运动肌不但是乳酸生成部位,也是乳酸的消除部位。
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中低强度运动和亚极量运动为什么会有乳酸生成?
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长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么?
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长时间大强度的有氧运动,肌糖原储备是限制其运动能力的主要因素。
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大强度间歇性运动后,普通膳食和高糖膳食对肌糖原恢复影响差异不大。
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持续性长时间大强度运动后在糖供应充足情况下,肌糖原完全恢复需要()小时。
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糖酵解的底物在短时间激烈运动中主要是肌糖原。
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运动时,影响肌糖原利用的因素主要包括()、()、()、()、()、()。
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