A补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
B按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱
C对脊神经核整个神经系统都有好处
D放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
増延脊柱伸展式的医疗功效（）
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转躯触趾式的医疗功效是（）
狮子第一式的医疗功效是（）
猫伸展式的医疗功效是（）
鹤禅式的医疗功效是（）
鱼式的医疗效果功效是（）
鸟王式的医疗功效是（）
蝴蝶式的医疗功效是（）
腰转动式的医疗功效是（）
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