托用于使身体升高或靠近器械轴。
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送用于使身体重心靠近器械轴,提高身体位置,获得较大的摆动力量
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身体各部位依次接触地面或器械的动作都叫滚翻。
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身体某些部位依次支撑地面或器械并经过头部的翻转动作叫()。
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身体某些部位依次接触地面或器械但不经过头部翻转的弧形动作动作叫()。
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身体和器械一同摆动的动作叫()。
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整个身体腾起后,从器械上越过的动作叫()
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在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫().
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轻器械体操是指手持()、()、()、()或()等轻器械进行的身体练习。
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