简答题

太极拳的健身作用体现在哪些方面?

正确答案

1、太极拳的动作姿势有利于气血运行
2、太极拳的技术特点有利于新陈代谢
3、太极拳动作与意念的协调配合有利于中枢神经系统的保健
4、太极拳健身的科学性要求

答案解析

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