简答题

简述健康与体适能的关系?

正确答案

对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力属于身体对外环境的适应能力。
健康体适能是评价个体生理能力的常用指标,是健康的基础。
健康体适能直接反映个体健康状况。

答案解析

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