男女混合双人的五个规定动作:();侧展胸部;后展肱二头肌;侧展肱三头肌;前展腹部和腿部。
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健美女子个人的五个规定动作:前展肱二头肌;侧展胸部;后展肱二头肌;();()。
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女子个人的五个规定动作:前展肱二头肌;();后展肱二头肌;侧展肱三头肌;前展腹部和腿部。
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健美男子个人的七个规定动作:前展肱二头肌;前展背阔肌;侧展胸部;后展肱二头肌;后展背阔肌;();()。
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在健美比赛中,自选动作时间:(),(),男女混合双人为120秒。
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健美比赛中自选动作的造型时间为:男子个人、集体造型为()秒,女子个人为()秒,男女混合双人、女子双人为()秒。
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健美比赛男女混双有五个规定动作。
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健美男女混合双人竞赛评分依据:():男、女骨架与各部位肌群的相配;():男、女各部位肌群的相配、清晰;造型:造型规范,动作流畅,配合默契。
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男女混合双人竞赛有几个规定动作?()
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