正确答案
①交往自卑。 形成原因:缺乏自我认知、消极的自我暗示、长期的环境影响、生理条件相对不足。调适方法:客观的自我分析、积极的自我暗示、善于表现自己并积极与他人交往。
②交往孤独。 形成原因:性格因素(不善与人交往)、因过于自尊而孤独、环境因素(长期生活在缺乏理解和关爱的环境中,或是在压抑没有凝聚力的群体中)。调适方法:融入集体、积极参加社交活动、克服不良性格并培养高尚情趣。
③交往嫉妒。 形成原因:相对主体的差别,相对主体即嫉妒主体指向的对象,相对主体的差别既可以是现实的客观差距也可以是非物质性差距。 错误的认识,将自己与周围人在名利、地位等方面进行错误比较,心理失去平衡,带来心理障碍。 病理的信念,对某种不真实的思想内容坚信不疑。调适方法:转移注意,调整注意力重心,关注自我优势;提高认识,不断自我反省,改善自我的品性;学会自我反省,坦诚沟通。
④交往恐惧。 形成原因:直接经验的影响,在原先的交往经验中屡遭挫折,产生不愉快甚至痛苦体验;间接经验的影响,看到别人或听到别人在某种交往中遭受挫折,据此预测自己将在特定社交场合遭受同样对待;家庭背景及其他因素。
调试方法:正确认识社交、调整心态多参加社交活动、掌握心理社交相关知识。