女子经期不宜进行跳跃练习的理由是（）。

女子在月经期不宜下水游泳的主要原因是（）。

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一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。

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跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。

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简述女子月经期运动的一般卫生要求？

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女子经期运动的一般卫生要求是什么？

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女子经期的卫生注意事项？

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女子月经期能否参加训练和比赛取决于（）。⑴运动员年龄及初潮时间⑵月经期反应类型⑶训练水平及年限⑷月经期训练比赛习惯

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女子运动员在（）情况下不宜采用人工月经周期。

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运动中不宜一次大量饮水的理由是（）。

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