简答题

康体项目有哪些特点?并请举例说明。

正确答案

康体项目的特点有:
(1)须借助一定的设施和场所,如乒乓球室、游泳场等;
(2)不是以竞技为主,而是为了达到特定的目的,如健美、减肥等。
(3)运动中讲究科学方法,即运动有一定的规律性,时间和运动量适中。

答案解析

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