人在生病时会有何种痛苦？面对病苦时，什么样才是正确的心态？

（一）生病时的痛苦：纵然是精力充沛、神采奕奕、精明强干的壮年人，一旦不幸染上疾患，也会像被石头击中的鸟雀一样身衰力竭，无精打采，甚至卧床不起，稍作运动也很困难。不要说大的疾病，就算是个小小的头痛、感冒、心脏不适、肝脏不舒服，也会让你什么力气和勇气都没有了。当一个人生病时，他可能连迅速回答的能力都没有，讲起话来也是有气无力、奄奄一息，似乎自己大限将至。长期病魔缠身的人，每天睡觉时辗转反侧、夜不成眠，怎样躺卧也没有一个舒适的时候，而且觉得白天晚上都极其漫长，简直度日如年、生不如死。在生病的时候，通常会食欲不振，不想吃、不想喝，虽有一百个不情愿，可万般无奈还是要服用又苦又涩的中药、藏药，并感受放血、针灸等痛苦。
（二）正确的心态：
（1）坦然面对：对于病苦道理，每一个人应深深思维，并将理论与实践结合起来长期观修。只有这样，一旦病苦降临到了自己头上，到时才能坦然面对，甚至可以转为道用。
（2）猛力忏悔：《因果经》中说了，短命是杀害众生的果报，多病则是伤害众生所致。我们趁现在活着时，一定要好好忏悔前世或今生殴打众生的罪业。
（3）自他相换：平时如果得病了，应像噶当派的大德那样，发愿代受一切众生的病苦。对真正会修行的人来讲，得病其实是个好事，这样每天都有修行的机会，尤其是病得越厉害、痛得越强烈，观修得就越成功。

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