A提供充足的能量
B碳水化合物占总能量的80%~90%
C及时补液,预防脱水
D注意钙、铁的补充
E膳食脂肪占总能量的30%~35%
马拉松长跑运动员在比赛中应补充充足的水,补充的方法是()。
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某职业学生营养调查结果显示:平均每人每日摄入能量9204.80kJ(2200kcal)、蛋白质70g、维生素A 600μg视黄醇当量。维生素B1 1.6mg、维生素B2 0.2mg、维生素C 120mg、烟酸16mg。临床检查发现:部分学生患有牙龈炎及牙龈出血,暗适应时间延长,口角炎和舌炎。 马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前()。
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关于运动员的饮食,下列错误的是()。
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运动员在比赛期间的饮食原则不包括()。
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无盐饮食的配餐原则错误的是()。
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高血压饮食治疗错误的是()。
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抽血查血脂时,对饮食的要求是()。
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伤寒患者的饮食应限制摄入()。
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高血压的饮食治疗是()。
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