下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

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体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、降低血脂的作用。

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对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）

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为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。

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跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。

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经常参加体育锻炼可显著降低血液中的血脂含量。

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对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

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行为强化的理论与实验研究表明，对于初学某个运动技能或刚刚参加体育运动的参与者，在表现出正确行为后，立即给与表扬、肯定强化，效果较佳。

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血脂中最受运动影响的是（）

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