解决行为造成的情绪困扰辅助技巧有专注、（）等。

当父母有情绪困扰时，可以有以下几种选择（）。

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养父母及亲属有时会对收养行为后悔的情绪，产生这些不良心理主要有（）。

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谁有困扰（）谁做错了事情。

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所有可能带给你愉悦的、幸福的、平和的等正面情绪的行为是（）行为。

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家长到学校拜访老师的技巧有哪些？（）

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自我推动技巧包括三个方面有（）。

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我信息是最为经典的一种沟通技巧，有三个要素，（）。

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当父母觉察到负面情绪造成亲子冲突或者伤害孩子时，父母应当主动中止，先向孩子道歉，然后和孩子一起分析所发生的事件，坦诚自己的负面情绪，承诺自己以后会调控情绪，并邀请孩子予以帮助。

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（）是指个人对自己的了解、认识及明白自己的情绪和感受，并能有效地运用这种自我认识能力指导评价自己的行为的能力。

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